13.2 C
New York
دوشنبه, تیر 6, 1401
خانهزیبایی و آرایشی۵ روتین مناسب برای مراقبت از پوست در فصل بهار

۵ روتین مناسب برای مراقبت از پوست در فصل بهار

روتین پوست

فصل بهار سراسر زیبایی است . از شکوفه های بهاری رنگارنگ تا آسمان آفتابی و نسیم خنکی که آرام می وزد. همگی احساس زیبایی را به انسان منتقل میکند. زیبایی این فصل را با مراقبت از پوست و عشق ورزیدن به خود، تکمیل کنید و از روزهای قشنگی که پیش رویتان است لذت ببرید. روتین پوستی یکی از مواردی است که به شما در داشتن یک پوست زیبا و لطیف کمک شایانی میکند؛ اما روتین مناسب برای فصل بهار چیست؟ در این مقاله قصد داریم به 5 نکته اساسی در روتین پوستی فصل بهار بپردازیم؛ پس با ما همراه باشید…

قدم اول؛ صورتتان را تمیز بشویید

در این شست و شو به جز آب از هیچ چیز دیگری نباید استفاده کنید. قبل از شست و شو، حتما صورت خود را با پاک کننده های مختلف تمیز کنید. آلودگی ها را از صورتتان پاک کنید .حالا قبل از خواب برای جلوگیری از خشکی پوست، تنها کافیست چندبار صورت خود را با آب بشویید و اجازه دهید پوستتان مرطوب شده و نفس بکشد. اگر به آب تنها راضی نیستید؛ بهتر است از اسفنج کنجاک یا خاک رس استفاده کنید. خاک رس می تواند تمامی آلودگی ها را از پوست جدا کند بدون اینکه به آن آسیبی برساند. به این ترتیب پوستی لطیف و شاداب خواهید داشت.

حتما بخوانید:  راهنمای خرید عینک آفتابی و نکات مهم آن

قدم دوم؛ نوبت تونر است

برای اینکه به پوست خود آبرسانی کرده و از تبخیر آب جلوگیری کنید و همچنین یک سد مرطوب روی پوست خود ایجاد کرده باشید، باید از تونر استفاده کنید. مهم ترین نکته ای که در مورد روتین پوستی در بهار باید بدانید این است که از روغن های ضروری با ذرات کوچک استفاده کنید.

محصولی که دارای بافت ریز و سبک بوده و بدون چرب کردن پوست، بتواند تاثیر خود را به سرعت روی پوست بگذارد. مثلا در برخی تونرها از موادی مثل اسطوخودوس یا گلاب استفاده شده است که با ملایمت عالی، می تواند هرگونه باکتری یا التهاب پوست را نابود کند. این مواد می توانند به خوبی به پوست نفوذ کرده و پوستی شاداب و لطیف به شما هدیه بدهد.

کرم صورت

قدم سوم؛سرم صورت و مواد فعال

بعد از اینکه گام یک و دو را انجام دادید، نوبت به سرم صورت می رسد. سرم تمامی مواد اکتیو و فعال لازم برای ترمیم و بهبود پوست را دارد. منظور از مواد فعال همان سالیسیلیک اسید ها هستند که در سرم وجود دارند. این محصولات، معمولا خاصیت درمانی، روشن کنندگی یا اصلاحی داشته و به درخشندگی پوست صورت کمک می کنند.

هدف سرم صورت؛ جوانسازی، آبرسانی، از بین بردن جوش و یا تغذیه کنندگی می باشد. سرم صورت می تواند سرعت نفوذ مواد را تا حد زیادی بالا برده و امکان نفس کشیدن پوست را می دهد. علت محبوبیت بالای این مواد هم همین است. زیرا بیشترین تاثیر را نسبت به سایر مواد پاکسازی صورت دارد. روتین پوستی بهاری بدون استفاده از تونر و مواد فعال تقریبا هیچ اثری روی پوست شما نخواهد داشت؛ پس اول سرم را روی پوست خود بزنید و سپس از مواد فعال استفاده کنید.

قدم چهارم؛مرطوب کننده

کرم مرطوب، مواد آبرسان یا روغن های مغذی که با جنس پوست شما همخوانی داشته و جوش یا آکنه به دنبال نداشته باشند، برای تکمیل روتین پوستی بهاری شما ضروری هستند، پس اصلا آنها را دست کم نگیرید. کرم مرطوب کننده شاید کاری تکراری به نظر برسد، اما یک نکته بسیار مهم در راز جوانی خیلی هاست؛ پس فوت کوزه گری را فراموش نکنید. این مواد را روی پوست خود به مدت چند دقیقه ماساژ داده و اجازه دهید یک شب تا صبح روی پوستتان بماند.

حتما بخوانید:  تونر پوست صورت و مزایا استفاده از تونر

قدم پنجم؛کرم ضد آفتاب

آفتاب بهاری تند و تیز است، پس اصلا نباید بدون کرم ضد آفتاب از خانه بیرون بروید. بهتر است در بیشتر ساعات روز از کرم ضد افتاب استفاده کنید، چون نه تنها نور آفتاب، بلکه نور لامپ مهتابی داخل خانه هم می تواند روی پوست تاثیر مخرب داشته باشد.

این کرم پوست را در برابر نور UV و آسیب هایی که در اثر اشعه های مضر به پوست می رسد محافظت کرده و از آفتاب سوختگی جلوگیری میکند. اصلا در استفاده از کرم ضد آفتاب محدودیت نداشته و همیشه و همه جا از آن استفاده کنید.

تا اینجا در مورد 5 روتین پوستی مهم برای مراقبت از پوست در فصل بهار صحبت کردیم؛ اما چرا باید در فصل بهار بیشتر مراقب پوستمان باشیم و روتین ویژه ای را برای آن در نظر بگیریم؟ با ما در ادامه همراه باشید…

ماسک صورت

بهار چه تاثیراتی روی پوست ما دارد؟

  • رطوبت هوا:

رطوبت هوا در فصل بهار بیشتر شده و پوست به واسطه تعریق، همیشه مرطوب است. بنابراین بهتر است به جای استفاده از مرطوب کننده های قوی، از مرطوب کننده های حاوی SPF استفاده کنید تا به خوبی از پوست شما در برابر هوای بهاری محافظت کند.

  • آفتاب و تعریق:

از آنجا که پوست ما در فصل بهار بیشتر عرق میکند، بهتر است از شوینده های سبک و متعادل استفاده کنید تا روغن های اضافی پوست را جذب کرده و پوست بتواند نفس بکشد. البته در فصل بهار نیازی به استفاده از شوینده های قوی ندارید.

  • اشعه مضر خورشید:

روزهای آفتابی بهاری، خورشید تقریبا به صورت مستقیم می تابد، پس به هیچ وجه بدون کرم ضد آفتاب از خانه بیرون نروید. همچنین از کرم دور چشم حاوی کلاژن و آنتی اکسیدان استفاده کنید. عینک آفتابی را هم فراموش نکنید.

حتما بخوانید:  کرم دور چشم برای چه کسانی مناسب است؟
  • سلول های مُرده زمستانی:

معمولا در فصل زمستان پوست شما پوسته پوسته شده و تا فصل بهار هم این پوسته ها از بین نمی رود. این سلول های مُرده روی پوست، موجب می شود که راه تنفس پوست بسته شده و نمی تواند نفس بکشد. پس بهترین زمان برای لایه برداری پوست فصل بهار است. با این کار قطعا پوست یکنواخت و صافی خواهید داشت. برای لایه برداری می توانید از روش های خانگی هم استفاده کنید.

  • بدنتان را هیدراته کنید:

نوشیدن آب زیاد نه تنها به رژیم غذایی شما کمک میکند، بلکه باعث شفافیت پوست می شود. هیدراتاسیون یکی از مهم ترین چیزهایی ست که اندام های بدن شما برای یک عملکرد عالی به آن نیاز دارند و پوست بزرگ ترین اندام بدن شماست. پس هر چه آب بیشتری بنوشید، پوستتان کمتر پوسته پوسته شده و از خشکی نجات می یابد.

  • میوه و سبزیجات را فراموش نکنید:

این مواد مغذی علاوه بر خوشمزه بودن، حاوی ویتامین و مواد معدنی بی نظیری هستند که کمک شایانی به لطافت و شادابی پوست شما می کنند. میوه و سبزیجات خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست را افزایش داده و با علائم پیری مثل چین و چروک مبارزه می کنند. از جمله میوه و سبزیجاتی که برای سلامت و زیبایی پوست مناسب هستند شامل: کلم بروکلی، گریپ فروت، هویج، سیب و هندوانه می باشد. همچنین می توانید از پوست این میوه ها به عنوان یک ماسک طبیعی روی پوست خود استفاده کنید. در واقع بهترین مواد غذایی برای مراقبت از پوست، مرکبات هستند. پس در استفاده از آنها کوتاهی نکنید.

مرطوب کننده صورت

مقالات مرتبط

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

محبوب ترین ها